De ce nu slăbești

Exista posibilitatea ca atunci cand faceti sport, chiar daca obisnuiti sa mancati mai putini carbohidrati sa nu reusiti sa slabiti. Un prim motiv pentru care probabil nu reusiti sa slabiti …

Alegerea greutăților pentru antrenament

Practicantii de culturism obisnuiesc sa se intrebe care sunt cele mai potrivite greutati de care au nevoie astfel incat sa nu apara probleme cu antrenamentele. Ideea e ca daca sunteti …