Regimul alimentar pe care trebuie să îl urmeze pacienții care suferă de hemoroizi

Din pacate, un stil de viata sedentar si un regim alimentar neadecvat determina aparitia hemoroizilor in cazul pacientilor de toate varstele. In timp ce unii pacienti se confrunta cu hemoroizi de mici dimensiuni, care nu dau complicatii si simptome suparatoare si pot fi controlati numai din alimentatie, alti pacienti se confrunta cu hemoroizi ce necesita operati. In ambele cazuri regimul alimentar este foarte important.

Dieta pacientilor cu hemoroizi trebuie sa includa multe fibre

Alimentele bogate in fibre nu trebuie sa lipseasca din regimul alimentar al pacientilor cu hemoroizi. Nucile, semintele, cerealele integrale, painea integrala, ovazul sunt esentiale pentru  a preveni constipatia, una din principalele cauze ale aparitiei hemoroizilor. Micul dejun cu precadere trebuie sa contina foarte multe fibre, sub forma de cereale si nu numai.

Fructele si legumele – nelipsite din dieta pacientilor care se confrunta cu boala hemoroidala

Fructele si legumele nu contin la fel de multe fibre ca si nucile, semintele si cerealele, insa sunt esentiale pentru organismul pacientilor care au fost diagnosticati cu afectiunea hemoroidala. Acestea asigura hidratarea corecta a corpului si ofera o portie semnificativa de minerale, vitamine si alte substante nutritive. Pacientii pot consuma kiwi, portocale, merel struguri, prune, pere, pepene rosu si galben, dr si legume verzi.

Acizii grasi naturali  contribuie la mentinerea starii de sanatate si tin sub control boala hemoroidala

Acizii grasi naturali pot fi gasiti in seminte de floarea soarelui, de in, de dovleac, in avocado, carne de ton sau somon, dar si in uleiul de masline extravirgin. Acesti acizi grasi naturali au rolul de a lubrifia intestinele si de a crea conditiile necesare pentru ca miscarile intestinale sa se desfasoare fara probleme si pentru a reduce sansele de dezvoltare a constipatiei.

Leave a Comment